Kartais jausmai sukyla ne dėl konkrečių įvykių ar situacijų. Praktika, padedanti suprasti, kas slypi viduje.

Jei kasdienybėje jautiesi slogiai - gal dėl to, kad viduje žinai - dabartinis tavo elgesys nedera su trokštama vizija ar vertybėmis?